Välkommen till en kurs för dig som vill ge massage till nära och kära vid husbehov. Kursen är uppdelad i 3 steg där du alltid börjar med Steg 1. De olika stegen följer en röd tråd som i slutänden leder till att du ska kunna ge någon en helkroppsmassage.
Du följer lektionerna i tur och ordning och vissa lektioner är också indelade i kortare avsnitt. Du följer från början till slut och kan alltså inte välja att hoppa framåt innan du gjort de tidigare momenten. När hela kurssteget är klart har du möjlighet att gå tillbaka hur mycket du vill.
Det samlade materialet för Massage hemma Steg 1 – 3 består sammanlagt av drygt 2 timmar filmer. Att lära sig massera går dock inte så fort som på 2 timmar utan tanken är att du tar del av lektionerna för att sedan öva, öva och öva. Förutom filmerna finns det pdf-filer med kompletterande material att ladda ner samt text inne i respektive lektion. Observera att du inte behöver ladda ner några filmer och belasta din kapacitet på datorn; alla filmer ligger online.
När du tecknat dig för en kurs hos oss har du tillgång till allt material under ett år. Du gör kursen helt i din egen takt.
I Steg 1 får du lära dig:
- Massagens goda effekter
- När och var du inte ska massera
- Grundläggande ergonomi vid massage
- Vad behöver du ha hemma innan du börjar
- Hur du gör behandlingen bekväm för din gäst
- Ryggens muskler
- Vilka olika massagegrepp som finns
- Praktisk massage för rygg, axlar och nacke
I Steg 2 får du lära dig:
- Massage av baksida ben
- Massage av framsida ben
- Massage av fötter
- Massage av armar
I Steg 3 får du lära dig:
- Massage av dekolletage
- Massage av axlar och nacke
- Massage av ansiktet
